Julie grande gourmande végétarienne
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Voici un flan à base de banane, fruits de la passion et coco mmmhhhh un régal... Ingrédients (4 petits flans): - 250 ml de lait de coco - 2 bananes - 3 fruits de la passion - 1 cc d'agar agar Mixer les bananes et les fruits de la passion. Mettre dans...
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Trop de bananes à la maison et plein d'idées de recettes, en voici une... Ingrédients: - 3 bananes - 400g de tofu soyeux - 1cc de jus de citron - 1CS de stévia - un peu de coco rapée Mettre le tofu, les bananes et le jus de citron dans un blender et mixer...
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Ce matin je me suis levée et quelle déprime en voyant le temps! Il y a 2 jours il faisait magnifique et là il fait tout gris... Du coup pour mettre un peu de soleil dans ma journée, j'ai décidé de faire un porridge exotique... Ingrédients: - 250 ml de...
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Ce n'est pas vraiment une recette, par cet article je veux juste vous donner une idée de repas rapide et qui change un peu pour les jours où on est pressés.... et puis bon même s'il ne faut pas en abuser ;-) on va dire que c'est quand même équilibré,...
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J'aime bien de varier ce que je mange et vu qu'avec ma recette de smoothie précédente je me retrouvais avec 2 grands verres j'ai voulu faire une variante et j'ai donc ajouté deux ingrédients dont la spiruline... Oui oui je te vois derrière ton écran faire...
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Etant donné que j'ai mal mangé hier soir (ouh pas bien je sais -_-') ce matin j'avais envie de manger quelque chose de sain et plein de vitamines... J'ai testé une recette du blog 100% végétal et son " Exotic chia smoothie", en adaptant la recette avec...
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Quelle superbe journée aujourd'hui, tellement belle que j'ai eu envie de glace une fois rentrée à la maison, vu l'heure il fallait une recette rapide... Ingrédients: - 100g de chocolat noir - 20 cl de crème liquide (de soja pour moi) - 20 cl de lait (de...
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Voici un mix de mes 2 recettes de muffins aux sons précédentes. La version avec les oeufs est bonne mais trop "sèche" et puis trop d'oeufs c'est pas bon pour la santé ;-) et celle sans oeufs à la compote de pommes est trop "humide" et oui jsuis jamais...
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Cela fait un petit temps que je voulais faire cette recette et ben l'attente en valait la peine je me suis régalée!!! Recette trouvée sur le net mais je ne sais plus où. Ingrédients: (2-3 pers ça dépend les pers ¨^_^) - 1 CS huile olive - 250g champignons...
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Il me restait de la grenade j'ai donc fait une variante de mes muffins aux sons. Ingrédients: - 12 CS de son d'avoine - 6 CS de son de blé - 1 yaourt de soja - 3 oeufs - stévia (selon goût) - 1 grenade Préchauffer le four à 180°. Mélanger tous les ingrédients...
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