Voilà 2 ans que je n'ai rien publié... j'ai eu des soucis avec le blog, je n'arrivais plus à rédiger des articles puis la grossesse, je suis un peu passée à autre chose. Depuis beaucoup de changements dans ma vie, une petite fille qui va avoir 2 ans dans...
Voici mon goûter du moment, savoureux, simple, et en plus bon pour la santé! Que demander de plus? Il s'agit d'un yaourt soja à la vanille accompagné de fruits rouges et de son d'avoine. Ingrédients: - yaourt soja vanille - fruits rouges (surgelés ici)...
Voici une recette saine, rapide et délicieuse, que demander de plus??? Ingrédients: - 400 g de tofu soyeux - 1 mangue - 6 fruits de la passion - 2-3 gouttes d'arômes vanille - sucre si nécessaire (pas pour moi) Peler et couper la mangue en morceaux et...
Une recette découverte sur le blog d'Agnès Une recette que je vous invite donc à découvrir sur son blog... Elle a choisi des kiwis pour la déco moi j'ai pris des framboises car un de mes invités n'aime pas spécialement les kiwis. Cette recette a eu un...
Voici une recette végétarienne mais si on ne le dit pas les fans de viande ne s'en aperçoivent pas... Ingrédients pour 4 personnes: - 4 courgettes rondes - 1 oignon - 350 g hachis de tofu - 1 aubergine - 1 poivron - 2 tomates - origan - basilic - sel,...
Le matin, j'adore manger du bon pain avec du fromage frais, bon j'aime bien aussi la confiture malheureusement ce n'est pas bon pour moi... j'ai un pré-diabète donc je dois éviter le plus possible de manger sucré et surtout le matin car sinon c'est crise...
Bon le thé matcha j'en entend parler et je vois des recettes sur tous les blogs. Il était donc grand temps que je le teste ben oui j'ai jamais gouté moi... C'est avec beaucoup de reflexion (lol) que je me suis décidée à acheter ce fameux thé... ben oui...
Après l'entrée, place au plat... on a super bien mangé!!! Ingrédients: j'ai fait à l'oeil ... - légumes wok tout prêt ;-) - dés de "faux poulet" végétarien - 400 ml lait de coco - 1cs de pâte de curry - nouilles udon - oignons jeunes - sel, poivre Mettre...
J'ai une application sur mon téléphone "food reporter", les gens photographient ce qu'ils mangent que ce soit au resto ou fait maison et postent leurs photos, on peut ainsi leur demander leurs recettes... j'aime beaucoup cette appli. Et voilà que je tombe...
Une recette pour ne pas culpabiliser pendant les moments où l'on a envie de sucré ... Ingrédients: - 1 mangue - 6 fruits de la passion - 750 ml d'eau - 12 g de rapadura (qu'on peut remplacer par de la stévia pour encore moins culpabiliser ;-) - 1/2 cc...
J'avais envie d'un peu changer de yaourts car je fais souvent à la vanille. Je voulais faire à la coco mais je n'avais pas de quoi faire donc je me suis rabatue sur la caroube... En espérant que ca donne quelque chose de mangeable LOL Ingrédients: - 1...
Cette semaine, j'ai acheté 2 patates douces mais je n'en n'avais jamais mangé donc je savais pas du tout quoi faire avec. En cherchant sur internet j'ai trouvé plusieurs recettes de veloutés, alors j'ai improvisé un velouté avec ce que j'avais dans le...
Tout d'abord, il y a une chose qui va changer sur le blog c'est la qualité des photos... Et oui j'ai un bon appareil photo mais par flemme je faisais mes photos avec mon téléphone et y a rien à faire c'est pas comparable! Voici une recette qui convient...
Voici une recette découverte sur le blog deboramia Comme vous l'avez sans doute remarqué j'adore le lait de coco, la mangue et vu qu'il me restait du riz gluant de mon "riz cantonais revisité" ben j'ai farfouillé sur le net... Ingrédients: - 250g riz...
Ce matin, j'ai été faire un petit tour dans mon épicerie asiatique préférée, chaque fois que j'y vais c'est le paradis ;-) tellement je découvre de nouvelles choses en un mot j'ADORE!!! Donc parmis toutes mes courses, il y avait du riz gluant... Rentrée...
Mes premiers pancakes et oui (honte à moi) j'en avais jamais mangé :-/ Cela fait des semaines que je voulais en faire et vu le w-e gastronomique qui m'attend j'ai choisi la version la plus "light" possible, recette trouvée sur le blog d'Agnès ... Ingrédients...
En allant faire mes courses, j'ai eu envie d'avocat, cela fait une éternitée que j'en n'avais pas mangé. Ingrédients: - 1 CS huile olive - 1 avocat - 2 tomates - 1/2 bloc de tofu fumé - sel, poivre - origan et basilic Couper l'avocat, les tomates et le...
ou barres de céréales râtées -_-' ben oui faut bien que j'avoue c'était censé être des barres de céréales... euh comment dire la recette n'est pas encore au point... ^_^ Ingrédients: - 100g mélange de flocons (blé, orge, avoine, seigle, riz) - 1 CS de...
Quand je suis tombée sur la photo de cette tarte j'ai halluciné! Directement je me suis dit waouh on dirait une tarte d'un pâtissier et ben non! Cette tarte a été réalisée par Agnès et est juste magnifique!!! Evidemment, j'ai voulu la tester et vu que...
Bon j'ai continué mes recherches pour la recette de barres de céréales que je ne râterai pas et surtout pas trop grasse ni sucrée et voilà que je tombe sur le blog: lacuisineaquatremains qui proposait une recette pour des enfants donc pas sucrée ni trop...
Voici un mix de mes 2 recettes de muffins aux sons précédentes. La version avec les oeufs est bonne mais trop "sèche" et puis trop d'oeufs c'est pas bon pour la santé ;-) et celle sans oeufs à la compote de pommes est trop "humide" et oui jsuis jamais...
Quelle superbe journée aujourd'hui, tellement belle que j'ai eu envie de glace une fois rentrée à la maison, vu l'heure il fallait une recette rapide... Ingrédients: - 100g de chocolat noir - 20 cl de crème liquide (de soja pour moi) - 20 cl de lait (de...
Ce n'est pas vraiment une recette, par cet article je veux juste vous donner une idée de repas rapide et qui change un peu pour les jours où on est pressés.... et puis bon même s'il ne faut pas en abuser ;-) on va dire que c'est quand même équilibré,...
Trop de bananes à la maison et plein d'idées de recettes, en voici une... Ingrédients: - 3 bananes - 400g de tofu soyeux - 1cc de jus de citron - 1CS de stévia - un peu de coco rapée Mettre le tofu, les bananes et le jus de citron dans un blender et mixer...
Un peu de soleil et on a envie de glaces, fruits,.... j'ai réuni les deux Alors une recette super simple!!! Ingrédients: - 150 g de tofu soyeux - framboises surgelées - un peu de sirop d'agave Tout mettre dans le blender et mixer. Transvaser dans un plat...
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